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The dream is free, but the hustle is sold separately—achieving your goals requires hard wo

Programmes et ateliers

Programme de force mentale – Inspiré par Relentless de Tim Grover

Dans le monde du sport, la grandeur n'est pas seulement une question de talent, mais aussi d'état d'esprit. Inspiré par les enseignements du légendaire entraîneur de performance Tim Grover dans Relentless, GRADE présente le programme Mental Toughness, conçu pour aider les jeunes athlètes à développer le même état d'esprit inébranlable sur lequel s'appuient les professionnels d'élite.


  1. Former les athlètes à relever les défis, à gérer les échecs et à ne jamais se contenter de la médiocrité – Développer un état d’esprit implacable

  2. Prendre conscience de ses performances et de ses échecs – Enseigner aux jeunes athlètes que l’échec n’est pas une fin en soi, mais une opportunité d’apprendre, de s’adapter et de revenir plus fort.

  3. Prendre en compte ses performances et ses échecs – Enseigner aux jeunes athlètes que l’échec n’est pas une fin en soi, mais une opportunité d’apprendre, de s’adapter et de revenir plus fort

  4. Renforcer la résilience émotionnelle – Aider les athlètes à rester calmes sous pression, à réguler leurs émotions et à maintenir leur confiance même dans des situations difficiles.

  5. La force mentale pour TOUS les athlètes – pas seulement les superstars, mais ceux qui travaillent dur tous les jours, en attendant leur chance.

  6. La force mentale pour TOUS les athlètes – pas seulement les superstars, mais ceux qui travaillent dur tous les jours, en attendant leur chance.

  7. Comment rester concentré et déterminé – Équiper les jeunes athlètes de stratégies pour surmonter le doute, le bruit extérieur et les limites auto-imposées

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