GRADE wurde 2024 als Schulprojekt von Psalm Kolenda gegründet, einem Schülersportler der 10. Klasse, der selbst erlebt hat, wie sich die psychische Gesundheit auf alle Aspekte des Lebens eines Sportlers auswirkt. Ziel von Psalm ist es, Herausforderungen aufzuzeigen, Gespräche anzuregen und jungen Sportlern die Suche nach Hilfe zu erleichtern.
Über die psychische Gesundheit von Sportlern
Die psychische Gesundheit von Sportlern bezieht sich auf das psychische Wohlbefinden von Personen, die Sport treiben und sportliche Aktivitäten ausüben. Sie umfasst die Auswirkungen der psychischen Gesundheit auf die Leistung, das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität eines Sportlers.
Die Bedeutung der psychischen Gesundheit im Sport
Die Priorisierung der psychischen Gesundheit im Sport ist entscheidend, um die Belastbarkeit zu fördern, die Leistung zu verbessern und eine positive Sportkultur zu fördern. Dazu gehört es, das Bewusstsein zu fördern, Unterstützung zu bieten und das Stigma psychischer Gesundheitsprobleme im Sport abzubauen.
Unterstützung der psychischen Gesundheit von Sportlern
Bei GRADE widmen wir uns der Implementierung von Strategien und Ressourcen zur Unterstützung des psychischen Wohlbefindens von Sportlern. Unser Ansatz richtet sich nach bewährten Verfahren und Richtlinien, um ein integratives und unterstützendes Umfeld für Sportler aller Leistungsstufen zu schaffen.
- Wir setzen uns dafür ein, zugängliche Ressourcen für die psychische Gesundheit bereitzustellen, Selbstpflegepraktiken zu fördern und offene Diskussionen über das psychische Wohlbefinden innerhalb der Sportgemeinschaft zu fördern.
Wenn Sie ein Sportler, Trainer oder Mitglied einer Sportorganisation sind und Beratung zur Unterstützung der psychischen Gesundheit suchen, können Sie sich gerne an unser engagiertes Team wenden, um Hilfe und Informationen zu erhalten:
Psalm Kolenda
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Wünsche, Probleme und Anregungen
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